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​趣味か実務かわからなくなってきてますが、毎日キッチンに立ちます

​お手軽なんちゃってメニュー

パスタソースをパスタ以外に使ったり、某社の照り焼きのたれで麻婆豆腐

作ったり、見た目はそれなりのなんちゃってメニューが得意です。

​時短にもなります。

材料(3~4人分)
じゃがいも   中2個
タマネギ    大1/2個
​チョリソー   2本(長い物)
ピザ用チーズ  適宜
ボロネーゼソース(レトルト240g程度)

 

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​ じゃがいものミートグラタン風

①じゃがいもはくし形でもサイコロ
 でもお好みの形に​カットしてタマ 
 ネギは厚めにスライスしておく

②じゃがいもをオリーブオイルで焼く

③いったんじゃがいもは取り出して、
 バターでタマネギを炒め、軽く焦げ
 目がついたらチョリソーも加えて火 
 を通す

④じゃがいもを戻して均等に混ぜ、
 耐熱皿に移す

​⑤ボロネーゼソースをかけ、ピザ用チーズを
​ ふりかけオーブンへ

 ※じゃがいもは事前に茹でても直に焼いても可

鶏もも肉・豚ロースのガーリックトマトソース

​材料:鶏もも肉・豚ロース肉、ニンニク、玉ねぎ、トマト
   市販のパスタソース(ガーリックトマト)

 

①鶏もも肉・豚ロースは塩コショウをして少し置く

 (こうすると焼いた後パリッと焼けた鳥川が剥がれ
  ずに済みます。)

  ※これは水分量とデスモソームの関係だと踏んで
   ますが、正式には調べてません。

②その間に、玉ねぎとニンニクを微塵切りにしてオリーブオイル(バターでも可)

 で炒める

③玉ねぎが透き通ってきたらトマトも炒める

​④トマトの形がなくなったら、レトルトのガーリックトマトを加えてひと煮たち。

 

⑤スライスガーリックをオリーブオイルで炒め、頃合いをみて肉を投入。
 カリッと両面を焼いてたらカットして盛り付け

⑥その上にソースを掛ける。

 

※肉は今回たまたま使いかけがあって2種となりました。

 もちろんどちらか一方で大丈夫です。
 2種の場合でも別々に焼きましょう。

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