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Yamashita Sumio
趣味か実務かわからなくなってきてますが、毎日キッチンに立ちます
お手軽なんちゃってメニュー
パスタソースをパスタ以外に使ったり、某社の照り焼きのたれで麻婆豆腐
作ったり、見た目はそれなりのなんちゃってメニューが得意です。
時短にもなります。
材料(3~4人分)
じゃがいも 中2個
タマネギ 大1/2個
チョリソー 2本(長い物)
ピザ用チーズ 適宜
ボロネーゼソース(レトルト240g程度)
じゃがいものミートグラタン風
①じゃがいもはくし形でもサイコロ
でもお好みの形にカットしてタマ
ネギは厚めにスライスしておく
②じゃがいもをオリーブオイルで焼く
③いったんじゃがいもは取り出して、
バターでタマネギを炒め、軽く焦げ
目がついたらチョリソーも加えて火
を通す
④じゃがいもを戻して均等に混ぜ、
耐熱皿に移す
⑤ボロネーゼソースをかけ、ピザ用チーズを
ふりかけオーブンへ
※じゃがいもは事前に茹でても直に焼いても可
鶏もも肉・豚ロースのガーリックトマトソース
材料:鶏もも肉・豚ロース肉、ニンニク、玉ねぎ、トマト
市販のパスタソース(ガーリックトマト)
①鶏もも肉・豚ロースは塩コショウをして少し置く
(こうすると焼いた後パリッと焼けた鳥川が剥がれ
ずに済みます。)
※これは水分量とデスモソームの関係だと踏んで
ますが、正式には調べてません。
②その間に、玉ねぎとニンニクを微塵切りにしてオリーブオイル(バターでも可)
で炒める
③玉ねぎが透き通ってきたらトマトも炒める
④トマトの形がなくなったら、レトルトのガーリックトマトを加えてひと煮たち。
⑤スライスガーリックをオリーブオイルで炒め、頃合いをみて肉を投入。
カリッと両面を焼いてたらカットして盛り付け
⑥その上にソースを掛ける。
※肉は今回たまたま使いかけがあって2種となりました。
もちろんどちらか一方で大丈夫です。
2種の場合でも別々に焼きましょう。
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